花寿司 レシピ
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桜が咲き始めたら、春を感じるお寿司を食べたいです。
桜の花びらをお寿司に入れてみました。
百合根を丁寧に一枚ずつはがすと・・・。
ホラ、花びらと同じ形。
烏賊も、片面だけ皮をむいて湯がいたら・・・。
桜色になりました。
春爛漫を、いっぱい楽しみたいですね。
すし飯
米
2カップ
お好みの量を入力下さい
酢
砂糖
(
さとう
)
塩
大さじ3
大さじ2
小さじ1/2
材料
うすいえんどう
にんじん
高野豆腐
100グラム
1/2本
1個
乾し椎茸
4枚
鮭フレーク
適宜
卵
2個
烏賊
(
いか
)
百合根
適宜
適宜
調味料
うすいえんどう
砂糖
(
さとう
)
味醂
(
みりん
)
塩
(
しお
)
大さじ1/2
大さじ1/2
少々
にんじん、高野豆腐
砂糖
(
さとう
)
味醂
(
みりん
)
醤油
(
しょうゆ
)
大さじ1
大さじ1
大さじ1/2杯
乾ししいたけ
砂糖
(
さとう
)
味醂
(
みりん
)
醤油
(
しょうゆ
)
大さじ1/2
大さじ1/2
小さじ2
卵
砂糖
(
さとう
)
塩
大さじ1
少々
手順
下ごしらえ
米は、いつもより水を少しだけ少なめにして炊く。
烏賊
(
いか
)
は、片面だけ皮をむいて、キッチンバサミで花びらの形に切る。
百合根は、一枚ずつはがす。
うすいえんどうは、さやから出して、さっと洗う
高野豆腐は、水に浮かして戻し絞っておく。
高野豆腐、にんじんは、5ミリ厚さに切る。(少量の人参は、型抜きする。抜いて残った所も一緒に煮る。)
作り方
乾ししいたけを鍋に入れ、かぶるくらいのしいたけの戻し汁を加え、調味料を入れゆっくりと煮含める。
うすいえんどうは、水1/2カップと調味料を合わせて煮立て、うすいえんどうを入れ、柔らかくなるまで煮る。(汁につけたまま置いておくと、味が染みます。)
高野豆腐、にんじんの調味料、出し汁3/4カップを鍋に入れあたため、高野豆腐、にんじんを加えて、弱火で汁がなくなるまで煮る。
錦糸卵を焼く。調味料を加えた卵汁を、油を薄く引き、熱した卵焼き器にゆっくりと入れ、弱火にして、動かしながら薄く延ばす。表面が乾いたら、フライ返しで取り、冷ましてから細く切る。(3-4枚)
烏賊
(
いか
)
は、沸騰した湯で、茹でる。
百合根は、沸騰した湯で茹でて、梅酢に漬け、色をつける。
炊き上がったご飯に、合わせた調味料を散らすようにかけ、うすいえんどう、細かく切った乾し椎茸、人参、高野豆腐も加え、切るように混ぜてすし飯を作る。
器にすし飯を盛り、刻み海苔を散らし、錦糸卵、鮭フレーク、型抜きした人参、うすいえんどう、
烏賊
(
いか
)
、百合根などを色よく飾る。
(寿司の具が残ったら、冷凍しておいて、細まきの海苔巻を作ると、お弁当や昼食に便利です。)
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